Co dělat, když vypukne válka - příručka přežití

Válka je jednou z nejzávažnějších krizí, která může zasáhnout každého obyvatele dané země. V takové situaci je klíčové mít jasný plán a přípravu. Tato příručka pokrývá vše, co potřebujete vědět o ochraně sebe a svých blízkých.

1. PŘÍPRAVA JEŠTĚ PŘED VYPUKNUTÍ KONFLIKTU

Příprava na krizové situace, jako je vypuknutí války, je klíčová pro zajištění bezpečnosti a přežití vás i vašich blízkých. Následující podrobný návod vám pomůže připravit se na takové situace.

1.1 Zásobení potravinami a vodou

Trvanlivé potraviny:

Konzervy: Maso, ryby, zelenina a ovoce v konzervách mají dlouhou trvanlivost a nevyžadují chlazení.
Sušenky a suchary: Ideální jako rychlý zdroj energie.
Rýže a těstoviny: Snadno skladovatelné a připravitelné.
Luštěniny: Fazole, čočka a cizrna poskytují bílkoviny a vlákninu.
Instantní jídla: Polévky a kaše, které lze rychle připravit.

Doporučuje se mít zásoby potravin na minimálně 14 dní. Viz: NÁVOD - Autor: Bc. Veronika Šafrová
Vedoucí práce: PhDr. Ště pán Kavan, Ph.D. .PDF

Pitná voda:

Množství: Minimálně 3 litry na osobu a den, tedy alespoň 42 litrů na osobu na 14 dní.
Skladování: V čistých, uzavíratelných nádobách na chladném a tmavém místě.

Filtrace a čištění vody:

Filtry na vodu: Přenosné filtrační systémy odstraňující bakterie a nečistoty.
Tablety na čištění vody: Chemické prostředky k dezinfekci vody.

Tyto metody jsou užitečné, pokud dojde k vyčerpání zásob balené vody.

1.2 Nouzová lékárnička

Zásoba léků:

Analgetika: Proti bolesti a horečce (např. paracetamol, ibuprofen).
Antibiotika: Proti bakteriálním infekcím (pouze na lékařský předpis).
Antiseptika: Dezinfekční prostředky na rány (např. peroxid vodíku, jód).
Léky na chronické nemoci: Dostatečná zásoba pro osoby s chronickými onemocněními.

Zdravotnický materiál:

Obvazy a náplasti: Různé velikosti pro ošetření ran.
Dezinfekce: Pro čištění rukou a nástrojů.
Škrtidlo: Pro zastavení silného krvácení.
Nůžky: Pro stříhání obvazů a oděvů.

Dobře vybavená lékárnička je nezbytná pro poskytnutí první pomoci v krizových situacích.

1.3 Bezpečnost a osobní ochrana

Ochranné prostředky:

Plynová maska: Chrání před vdechováním škodlivých látek.
Ochranný oděv: Speciální obleky proti chemickým a biologickým hrozbám.

Světelné zdroje:

Baterka: Nejlépe na baterie s dlouhou životností.
Svíčky: Alternativní zdroj světla.
Sirky a zapalovače: Pro zapálení ohně nebo svíček.

Nářadí:

Multifunkční nářadí: Nůž, otvírák, šroubovák v jednom.
Sekyrka: Pro přípravu dřeva na oheň nebo stavbu přístřešku.
Provaz: Univerzální použití, např. při stavbě přístřešku.

Sebeobrana:

Prostředky sebeobrany: Pepřový sprej, osobní alarm nebo jiné dostupné prostředky.

Tyto položky zvyšují vaši bezpečnost a připravenost na nečekané situace.

1.4 Finanční rezerva - Klíč k přežití v krizových situacích

Finanční rezerva je jedním z nejdůležitějších prvků přípravy na krizové situace. Ať už se jedná o válečný konflikt, přírodní katastrofu nebo ekonomickou krizi, dostatečná finanční rezerva vám může zajistit přístup k základním potřebám a minimalizovat stres spojený s nejistotou. Níže najdete podrobné informace o tom, jak se finančně připravit na mimořádné události.

1. Hotovost – vaše první obranná linie

V krizových situacích mohou elektronické platební systémy selhat, ať už z důvodu výpadků elektřiny, kybernetických útoků nebo bankovních omezení. Proto je nezbytné mít dostatek hotovosti v menších bankovkách, které vám umožní nákup základních potřeb.

🔹 Kolik hotovosti mít?

Doporučuje se mít hotovost na minimálně 2–4 týdny běžných výdajů.
Mějte především menší bankovky (např. 100 Kč, 200 Kč, 500 Kč), protože v krizích může být problém s rozměňováním.

🔹 Kam hotovost uložit?

Uchovávejte ji na bezpečném místě, například v ohnivzdorném trezoru.
Rozdělte hotovost na několik různých míst, abyste při případné ztrátě nepřišli o vše najednou.
Nechte si část hotovosti v místě evakuačního zavazadla pro případ rychlého odchodu.

2. Cennosti jako alternativa k penězům

V některých krizích může dojít k hyperinflaci nebo ke ztrátě hodnoty měny. Proto je vhodné mít cennosti, které si udrží hodnotu a mohou být použity k výměně za zboží a služby.

🔹 Co se může hodit?

Zlato a stříbro – cenné kovy si dlouhodobě udržují hodnotu a lze je použít k výměně nebo jako pojistku proti inflaci.
Šperky a drahé kameny – mohou být užitečné v extrémních situacích jako prostředek směny.
Alkohol a cigarety – v některých situacích mohou sloužit jako výměnné komodity.
Baterie, palivo a jiné vzácné zboží – při dlouhodobé krizi mohou mít vyšší hodnotu než peníze.

Tip: Pokud investujete do drahých kovů, preferujte menší slitky nebo mince, které jsou snáze směnitelné než velké kusy.

3. Diverzifikace úspor – nespoléhejte se na jednu možnost

V krizové situaci je důležité mít své finance rozložené mezi různé možnosti. Spoléhání se pouze na bankovní účet nebo investice může být rizikové.

Kde udržovat úspory?
Bankovní účet – ale vybírejte spolehlivou banku s pojištěním vkladů.
Zahraniční měny – může se vyplatit mít část úspor v euru nebo dolaru pro případ oslabení domácí měny.
Drahé kovy – fyzické zlato a stříbro mohou být bezpečným přístavem v období nestability.
Nemovitosti – pokud je to možné, investujte do pozemků nebo nemovitostí, které si udrží hodnotu.

4. Nouzový plán financí – co dělat, když dojdou peníze?

I s finanční rezervou se můžete dostat do situace, kdy budou vaše úspory vyčerpány. Připravte si proto nouzový finanční plán:

Minimalizujte výdaje – zaměřte se pouze na nezbytné potřeby (jídlo, voda, léky, elektřina).
Najděte alternativní příjmy – můžete například pomáhat ostatním v komunitě výměnou za potraviny nebo služby.
Používejte barterový obchod – v případě, že měna ztratí hodnotu, můžete směňovat zboží a služby přímo.

Buďte připraveni a zajistěte si finanční stabilitu

Finanční rezerva je nezbytná pro zajištění vašich základních potřeb v době krize. Nečekejte na mimořádnou situaci, začněte s přípravou již nyní. Mít hotovost, cennosti a diverzifikované úspory vám poskytne větší šanci na přežití a snížení stresu v nejistých časech.

Pokud chcete být ještě lépe připraveni, vytvořte si finanční plán a pravidelně ho aktualizujte. Nikdy nevíte, kdy ho budete potřebovat!

1.5 Plán evakuace v případě války

Evakuace je klíčová pro ochranu života a zdraví v případě války nebo vážné krize. Aby byla evakuace co nejefektivnější, je důležité mít připravený plán. Zde je podrobný návod, jak vytvořit evakuační plán:

1. Domluvte se s rodinou a blízkými

Místa setkání: Určete konkrétní místo, kam se rodina nebo blízcí sejdou v případě evakuace. Mělo by být snadno přístupné a mimo oblasti, které by mohly být zasaženy útoky nebo jinými nebezpečími. Místo by mělo být ideálně i mimo městskou zónu.
Komunikační kanály: Ujistěte se, že máte plán, jak se navzájem kontaktovat, i když dojde k výpadkům mobilní sítě. Doporučuje se mít náhradní způsoby komunikace (např. rádio na baterie, starší telefony, nebo komunikace prostřednictvím aplikací, které nevyžadují připojení k mobilní síti).
Kontaktní seznam: Vytvořte seznam telefonních čísel blízkých, přátel a dalších důležitých osob, které byste v případě potřeby mohli kontaktovat.

2. Evakuační zavazadlo

Příprava zavazadla: Základní věci, které budete potřebovat na přežití minimálně na několik dní, si připravte do jednoho zavazadla (batoh, taška). V něm by neměly chybět:
- Léky a zdravotní potřeby: Osobní léky, první pomoc (náplasti, obvazy, antiseptika), případně vitamíny.
- Dokumenty: Originály nebo kopie důležitých dokumentů (občanský průkaz, pas, rodný list, pojištění).
- Oblečení a obuv: Několik kusů oblečení vhodného pro různé povětrnostní podmínky. Nezapomeňte na teplé oblečení a kvalitní obuv.
- Potraviny a voda: Dostatek balené vody a potravin s dlouhou trvanlivostí (konzervy, energetické tyčinky, instantní jídla).
- Nástroje a baterky: Powerbanky, baterky, zápalky, nůž, multifunkční nástroj.
- Hygienické potřeby: Toaletní papír, vlhčené ubrousky, zubní kartáček a pasta, mýdlo.
- Peněženka: Hotovost, drobné mince, případně cizí měna, která by mohla být užitečná v zahraničí.
- Místní mapa: S orientačními body a označenými evakuačními trasami.

3. Bezpečné trasy

Informujte se o evakuačních trasách: Sledujte pokyny místních úřadů, záchranných složek a krizových center. Mnoho měst a obcí má určené evakuační trasy, které by měly být pravidelně aktualizovány na oficiálních webových stránkách nebo v aplikacích.
Zabezpečte alternativní trasy: Vytvořte si plán pro více alternativních tras, pokud by byla ta hlavní zablokována nebo nebezpečná. Může se jednat o cesty mimo hlavní silnice, například lesní cesty nebo méně známé trasy.
Mějte dostatečnou zásobu paliva: Předem se ujistěte, že máte dostatek paliva, pokud používáte automobil pro evakuaci. Zároveň si ověřte, že máte možnost nalézt čerpací stanice na trasách.

4. Dopravní prostředky

Automobil: Pokud je to možné, je dobré mít připravený automobil pro rychlou evakuaci. Dbejte na pravidelnou údržbu vozidla a dostatek paliva. Dále si připravte mapu oblastí s čerpacími stanicemi a případně i náhradní pneumatiky a nářadí.
Hromadná doprava: Zjistěte si, zda existují evakuační autobusy nebo vlaky, které mohou pomoci při hromadné evakuaci. V některých oblastech mohou být vyčleněny speciální spoje pro civilní obyvatelstvo.
Chůze nebo jízdní kolo: Pokud se evakuujete pěšky nebo na kole, připravte si vhodné vybavení, včetně pohodlné obuvi, reflektorů a mapy.

5. Upozornění na varovné signály

Místní varování: Sledujte místní zpravodajství, signály sirén, varovné zprávy, abyste byli informováni o bezprostředním nebezpečí a dalších krocích.
Mobilní aplikace: Existují aplikace pro mobilní telefony, které informují o krizových situacích, např. Záchranka nebo Krizová aplikace.

6. Speciální potřeby

Domácí mazlíčci: Zajistěte si, jak přepravovat a pečovat o domácí zvířata, pokud je máte. Mějte připravený pro ně potřebný materiál, jako je jídlo, vodu, transportní box a léky.
Malé děti a starší osoby: Zajistěte, aby byly k dispozici pomůcky pro děti (plenky, kočárky) a pro starší osoby potřebné zdravotní pomůcky (např. chodítka, invalidní vozíky).

7. Evakuace do zahraničí

Plány pro mezinárodní evakuaci: Pokud plánujete evakuaci do zahraničí, zjistěte si, jaké jsou možnosti pro překročení hranic a jaké dokumenty budete potřebovat. Některé státy mohou mít evakuační programy pro své občany.
Informace o bezpečných zemích: Ujistěte se, že máte informace o bezpečných státech, kam se můžete přestěhovat nebo evakuovat, a o podmínkách pro vstup.

8. Doporučené odkazy a zdroje:

Tento plán vám pomůže lépe se připravit na evakuaci a zajistí, že vy a vaše rodina budete mít vyšší šance na bezpečný únik v krizových situacích.

2. CO DĚLAT BĚHEM VÁLKY

V krizových situacích, jako je válečný konflikt, je klíčové vědět, jak chránit sebe a své blízké. Následující pokyny vám poskytnou detailní návod, jak jednat během války.

2.1 Ochrana před nálety a boji

Vyhledání bezpečného úkrytu:

Kryty a sklepy: Nejbezpečnějšími místy během náletů jsou podzemní kryty nebo sklepy. Pokud je to možné, využijte veřejné kryty civilní obrany. Pokud takové nejsou dostupné, poslouží i váš vlastní sklep, zejména pokud je zpevněný a vybavený pro delší pobyt.
Interiérové úkryty: Pokud není k dispozici sklep nebo kryt, vyberte místnost ve středu budovy, nejlépe bez oken, jako je koupelna nebo chodba.

Chování během náletu:

Vzdálenost od oken: Vyhněte se pobytu u oken, protože tlaková vlna z exploze může způsobit jejich rozbití a zranění střepy.
Poloha těla: Lehněte si na zem, obličejem dolů, a chraňte si hlavu rukama. Tato pozice minimalizuje riziko zranění od létajících úlomků.
Ochrana dýchacích cest: Přikryjte si ústa a nos látkou, abyste se chránili před prachem a potenciálními toxickými látkami.

Příprava před náletem:

Nouzový balíček: Mějte připravený balíček s nezbytnostmi, jako je voda, trvanlivé potraviny, léky, baterka, rádio na baterie a základní hygienické potřeby.
Informovanost: Sledujte oficiální kanály pro varování před nálety a dodržujte pokyny místních úřadů.

2.2 Jak se chovat při obsazování města

Vyhýbání se konfrontaci:

Neutralita: Vyhněte se jakýmkoli konfliktům s ozbrojenými silami. Jakýkoli odpor může vést k nebezpečným situacím pro vás i vaše blízké.
Respektování nařízení: Dodržujte pokyny vydané okupačními silami, pokud neohrožují vaši bezpečnost nebo morální zásady.

Pobyt v úkrytu:

Minimalizace pohybu: Zůstaňte co nejvíce v bezpečném úkrytu, zejména během bojů nebo nepokojů.
Diskrétnost: Vyhněte se zbytečnému upozorňování na sebe, například hlasitým chováním nebo používáním světel v noci.

Opatrnost při kontaktu s neznámými osobami:

Identifikace: Před sdílením informací se ujistěte o totožnosti osoby, se kterou komunikujete.
Sdílení informací: Buďte obezřetní při sdělování osobních údajů nebo informací o vašem majetku či zásobách.

2.3 Komunikace a informace

Nouzové vysílání:

Rádio: Mějte k dispozici bateriové nebo ručně nabíjené rádio naladěné na frekvence nouzového vysílání, abyste byli informováni o aktuální situaci a pokynech.

Oficiální informace:

Vládní kanály: Sledujte oficiální oznámení místních a státních orgánů pro aktuální informace a pokyny.

Šifrovaná komunikace:

Aplikace: Pro soukromou komunikaci používejte šifrované aplikace, jako je Signal nebo Telegram, které poskytují vyšší úroveň bezpečnosti.
Bezpečnost: Buďte si vědomi rizik spojených s elektronickou komunikací a používejte silná hesla a dvoufázové ověřování.

2.4 Jak jednat při nedostatku jídla a vody

Racionální hospodaření:

Příděly: Stanovte si denní příděly potravin a vody pro každou osobu, abyste zajistili co nejdelší trvání zásob.
Sledování spotřeby: Vedení záznamů o spotřebě vám pomůže lépe plánovat a předejít plýtvání.

Alternativní zdroje potravy:

Jedlé rostliny: Naučte se rozpoznávat jedlé rostliny ve vašem okolí. Existují příručky a mobilní aplikace, které vám v tom mohou pomoci.
Lov a rybolov: Pokud je to bezpečné a legální, zvažte lov drobné zvěře nebo rybolov jako doplněk stravy.

Úprava vody:

Vaření: Převařte vodu po dobu alespoň 10 minut, abyste zničili většinu patogenů.
Filtrace: Používejte vodní filtry určené k odstraňování bakterií a parazitů.
Chemická dezinfekce: Tablety s chlorem nebo jodem mohou být účinné při dezinfekci vody. Dodržujte pokyny výrobce pro správné použití.

3. CO DĚLAT PO KONFLIKTU

Po skončení válečného konfliktu je nezbytné přijmout opatření k zajištění bezpečnosti, obnovy a stability komunity. Následující pokyny vám pomohou orientovat se v poválečné situaci.

3.1 Zajištění osobní bezpečnosti

Opatrnost při pohybu:

Nebezpečí nevybuchlé munice: Při pohybu v oblastech zasažených boji buďte obezřetní, protože zde mohou zůstat nevybuchlé miny nebo munice. Vyhýbejte se podezřelým objektům a neoznačeným oblastem.
Označení nebezpečných zón: Pokud narazíte na nebezpečné předměty, označte místo a informujte příslušné úřady nebo odborníky na pyrotechniku.

Zdravotní péče:

Vyhledání lékařské pomoci: V případě zranění nebo zdravotních potíží vyhledejte nejbližší zdravotnické zařízení. Válečné konflikty mohou omezit dostupnost zdravotní péče, proto buďte připraveni na delší čekací doby.
Prevence nemocí: Dbejte na hygienu, pijte pouze nezávadnou vodu a konzumujte bezpečné potraviny, abyste předešli šíření nemocí.

3.2 Obnova infrastruktury a komunitního života

Úklid a opravy:

Odstranění trosek: Zapojte se do komunitních iniciativ zaměřených na odklízení trosek a obnovu veřejných prostor.
Oprava domů: Pokud je váš domov poškozen, konzultujte opravy s odborníky, zejména pokud jde o statiku budovy nebo poškození elektrických rozvodů.

Obnova služeb:

Zajištění základních služeb: Spolupracujte s místními úřady na obnově dodávek vody, elektřiny a plynu. Informujte se o dočasných řešeních, pokud jsou tyto služby omezeny.
Podpora školství a zdravotnictví: Podílejte se na obnově škol a zdravotnických zařízení, aby se co nejdříve obnovil normální chod komunitního života.

3.3 Psychologická podpora

Podpora rodiny a přátel:

Sdílení zkušeností: Mluvte o svých zážitcích s blízkými, což může pomoci při zpracování traumatických zkušeností.
Komunitní setkání: Účastněte se komunitních akcí a setkání, která posilují sociální vazby a poskytují pocit sounáležitosti.

Profesionální pomoc:

Psychologická péče: Pokud pociťujete úzkost, depresi nebo jiné psychické obtíže, vyhledejte odbornou pomoc psychologa nebo terapeuta.
Podpůrné skupiny: Zapojte se do podpůrných skupin, kde můžete sdílet své zkušenosti a získat podporu od lidí s podobnými prožitky.

3.4 Právní a administrativní záležitosti

Dokumentace škod:

Fotodokumentace: Zdokumentujte veškeré škody na majetku pro účely pojištění nebo žádostí o státní podporu.
Oznámení škod: Informujte příslušné úřady o vzniklých škodách a zjistěte možnosti kompenzace nebo podpory.

Obnova dokladů:

Ztracené nebo poškozené doklady: Pokud jste přišli o osobní doklady, obraťte se na místní úřady pro jejich obnovení.
Právní poradenství: V případě potřeby vyhledejte právní pomoc při řešení majetkových nebo jiných právních záležitostí.

3.5 Vzdělávání a zaměstnanost

Obnova školství:

Návrat dětí do škol: Informujte se o znovuotevření škol a podpořte děti při návratu k výuce.
Doplňkové vzdělávání: V případě výpadků ve vzdělávání zvažte doučování nebo komunitní vzdělávací programy.

Zaměstnanost:

Hledání práce: Sledujte nabídky práce a využívejte služeb úřadů práce nebo pracovních agentur.
Rekvalifikace: Pokud váš obor již není žádaný, zvažte rekvalifikační kurzy a rozšíření kvalifikace.

Poválečné období je náročné, ale s odhodláním a spoluprací lze postupně obnovit normální život a zajistit prosperitu komunity.

Příprava a znalosti mohou rozhodnout o přežití. Sledujte aktuální dění, zůstaňte informovaní a nikdy nepodceňujte možná rizika. Vaše bezpečnost a životy vašich blízkých jsou na prvním místě.Informovanost jsou klíčové pro zajištění bezpečnosti vás i vašich blízkých v krizových situacích. Následující doporučení vám pomohou být lépe připraveni a informováni:

1. Sledujte aktuální dění

Oficiální zdroje informací: Pravidelně sledujte oficiální vládní webové stránky, jako je Ministerstvo vnitra ČR, kde naleznete aktuální informace o bezpečnostní situaci a doporučeních pro obyvatelstvo.
Místní samosprávy: Obecní úřady a městské webové stránky často poskytují informace o místních krizových opatřeních a doporučeních. Například město Hradec Králové nabízí přípravu domácnosti na krizové situace.
Média: Sledujte důvěryhodné zpravodajské kanály a rozhlasové stanice, které poskytují aktuální informace o dění ve vašem okolí i ve světě.

2. Příprava na mimořádné události

Krizový plán: Vytvořte si rodinný krizový plán, který zahrnuje únikové cesty, místa setkání a kontaktní informace.
Evakuační zavazadlo: Připravte si evakuační zavazadlo s nezbytnými věcmi, jako jsou doklady, léky, voda, trvanlivé potraviny, baterka a základní hygienické potřeby. Podrobnosti naleznete na Záchranný kruh.
Školení a cvičení: Účastněte se místních školení a cvičení zaměřených na zvládání krizových situací, které často organizuje Hasičský záchranný sbor ČR. Více informací naleznete na jejich webových stránkách.

3. Psychická připravenost

Zvládání stresu: V krizových situacích je důležité umět zvládat stres. Informace o tom, jak se připravit na psychické výzvy během krize, naleznete například na stránkách Linky bezpečí.
Podpora komunity: Budujte vztahy se sousedy a komunitou, abyste si mohli vzájemně pomáhat v případě potřeby.

4. Finanční zabezpečení

Finanční rezerva: Mějte vytvořenou finanční rezervu pro nečekané výdaje během krize.
Investiční strategie: Přehodnoťte své investice a zvažte konzultaci s finančním poradcem ohledně bezpečných investičních strategií v době krize.